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改善心理状态

***在利用肝i脏中的“葡萄糖”为下视丘提供所需的能量。

下视丘专门负责体内的内i分泌系统，以及其它的生理功能运作和平衡情绪等。从食物中获得的营养传送到身体的每一个角落，都需要酵素帮忙完成，当营养输送无法顺利进行时，人就会开始感到疲劳、思虑不清。

增进皮肤健康

辅以酵素食品或新鲜果蔬，绝i对能帮助您保持年轻、健康的肌肤。

据美国奥勒冈州研究人员 Amber Ackerson博士(Anthony Cichoke)和 Anthony Cichoke发现，食物酵素可以通过促进***血液供应来防止皮肤老化，食物酵素甚至能为肌肤提供营养物质，让肌肤新陈代谢，清除包括老化角质在内的垃圾，包括老化角质等，让肌肤看起来更明亮健康。

提高自我修复能力

酶能帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤部位***更快。

发酵食物能使受伤的部位减轻水肿、发炎、留下疤i痕的情况，至重要的是，它能裂解并去除血液、淋巴系统中的纤维蛋白，因为纤维蛋白有凝血作用，可延长炎i症的时间。

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酶是一种比细胞更小的蛋白质，它在身体里广泛分布。科学研究表明，酶对***的代谢起着至关重要的作用，体内酶的数量直接影响着***的健康和生命。例如：酵素可以净化血液，让血液变得弱碱性；新陈代谢缓慢引起的，可以通过酶细胞，，达到***的目的。

美养学家认为，除了和钙质外，还要添加一些酵素，因为酵素并非营养素，但酵素中包含了多种酵素，这些酵素必须通过酵素来分解、吸收、利用。因此，添加酶是一种全新的***营养学理念，是一种新型的辅助疗法，能够提高***的，达到******的目的。

***中存在着数以百计的酶，但是这些酶的数量都很少，而消化酶是的，也是需要补充的。***酵素、果蔬酵素、海洋酵素等是常见的食品，平时可以多吃。

酵素的作用与***

1、******

酵素的主要作用就是用于******，现在人们的食材多样化，很多人都出现了肥胖，但是运动又无法坚持下去，可以通过服用酵素来帮忙，酵素的主要成分是果蔬以及膳食纤维，是可以帮助加快***的消化速度，同时还可以增的饱腹感，可以有效***。

2、调理肠胃

酵素可以帮助调理肠胃，很多肥胖的人肠胃都不太好，吃进去的东西无法正常消化并且代谢，那么可以服用酵素，酵素可以帮助有效调理肠胃，可以加快肠道的蠕动速度，降低的几率，效果还是不错的。

3、清除***物质

酵素可以帮助清除血液中的***物质，都知道血液中的杂质是比较多的，而服用酵素可以帮助加快血液的循环速度，可以将血液中的杂质清除出去，使身体更健康。

酵素的***

服用酵素是不会产生***的，但是也不建议长期服用，因为很多人在服用之后会觉得非常方便，不需要过度节食或者是运动就可以***，所以可能会产生依赖，不建议长期服用，其次易***的人群也不建议服用，因为易***人群往往弄不清自己的***原，可能会产生***，所以也不建议服用。

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